Ashley Graham atvirai kalba apie kūno įvaizdį po persileidimo, dvynių gimimo


Ashley Graham atvirauja apie savo kūno įvaizdžio kelionę.  (Nuotrauka: Getty Images)

Ashley Graham atvirauja apie savo kūno įvaizdžio kelionę. (Nuotrauka: Getty Images)

Ashley Graham atskleidžia savo tiesą naujoje opoje Glamūras kur ji rašo apie savo kūno pozityvumo kelionę per nėštumą, gimdymą ir persileidimą, prisipažindama: „Aš vis dar nesijaučiu visiškai patogiai savo kūne“.

34 metų supermodelis, garsėjantis už kūno pozityvumą ir priėmimą įvairiose platformose, naujausiame savo kūrinyje atvirai kalbėjo apie tai, kaip pasikeitė jos santykis su kūnu tapus mama. Grahamas taip pat atskleidė žiauresnę gimdymo su dvyniais berniukais Malachija ir Romanu tikrovę.

„Tą naktį, kai pagimdžiau dvynius, man pasidarė kraujavimas“, – rašė ji savo esė pradžioje, prieš pateikdama detales apie tris su puse valandos trukusį gimdymą, kuris atrodė gana lengvas ir šventiškas, kol ji neteko sąmonės.

“Kai pagaliau atėjau, apsidairiau ir pamačiau visus. Jie man tik kartojo: “Tau viskas gerai. Tau viskas gerai. Jie nenorėjo man pasakyti, kad aš praradau litrus kraujo“, – tęsė ji. “Jos nenorėjo man sakyti, kad viena iš akušerių turėjo mane apversti, paspausti pirštą tiesiai virš mano makšties kaulo, kad sustabdytų kraujavimą. Ir jie nenorėjo man pasakyti, kad mano vena ranka vis griuvo ir jie negalėjo įkišti adatos Pitocinui, todėl turėjo įkišti ją man į ranką. Bet nors tuo metu jie nenorėjo gilintis į smulkmenas, aš apsidairiau po kambarį. , mačiau kraują pažodžiui visur ir išleido šį gilų, visceralų šauksmą – emocinį išsivadavimą iš ką tik patyrusio chaoso.

Susijęs vaizdo įrašas: Ashley Graham apkabina savo kūną po gimdymo nusirengusioje asmenukėje

Kelias dienas iš eilės Greimas gulėjo ant sulankstomos lovos, ant kurios akušerės galėjo ją manevruoti, nes ji negalėjo vaikščioti, sėdėti ar šliaužti.

“Ačiū Dievui, dvyniams buvo viskas gerai, kol aš gulėjau ant tos lovos keturias dienas iš eilės. Negalėjau vaikščioti savaitę. Ir beveik du mėnesius neišėjau iš namų”, – rašė ji. „Kaip ir daugelis moterų, tai, ką išgyvenau gimdydama, pakeitė mano santykį su mano kūnu.

Graham, prieš dvejus metus pagimdžiusi savo pirmąjį sūnų Izaoką, pripažino, kad akušerės jai skyrė papildomo dėmesio, nes žinojo, kad ji gali būti „sukurta dėl to, kokie sunkūs buvo įvykiai“.

“Aš jiems nuolat kartojau: “Jūs visi mane išgelbėjote. Dievas mane išgelbėjo. Tai tikras stebuklas”, – prisiminė ji. „Tai buvo laikotarpis, kupinas buvimo su vyru ir trimis sūnumis džiaugsmo, mūsų naujo gyvenimo ritmo, mokymosi ir juoko, priėmimo ir atsigavimo.

Ir nors buvo daug sidabrinių pamušalų, santykiai su jos kūnu, nulėmę jos karjerą, amžiams pasikeitė.

„Aš esu tas žmogus, kuris nuo stogų šaukė jums visiems: „Mylėkite odą, kurioje esate“. Tačiau man visų trijų vaikų gimimas išmetė daug to pro langą“, – sakė ji.

Tai netgi buvo pakeista, kai 2020 m. sausį gimė jos pirmagimis.

Nors Grahamas Izaoko gimimą apibūdino kaip „stebuklingą akimirką“, ji taip pat pripažino, kad sunku „panerti į pogimdyminę patirtį“.

„Prisimenu, kai pirmą kartą po gimdymo turėjau eiti į tualetą ir pasakiau: „Palauk, visa tai iš manęs išeis, kiek laiko kitą kartą? ten apačioje, nes negaliu nušluostyti?“ – rašė ji. „Izaokas buvo visas mano pasaulis, bet kaip moteriai fizinis ir emocinis aspektas buvo netvarkingas, daug sunkaus darbo.

Gana greitai po to kilo pandemija, kuri ir toliau pakeitė Grahamo gyvenimą su vyru Justinu Ervinu ir izoliavo juos kaip naujus tėvus, kai jie išvyko iš Niujorko į Grahamo motinos namus Nebraskoje.

“Tai buvo laukinis laikas – mes nieko nematėme, jautėmės tikrai izoliuotai ir sudėtingai, auginant šį kūdikį nieko nežinant. Taip pat buvau apsėstas dėl 20 svarų, kurie tiesiog nenukris, ir tai atrodė kaip mano kūnas. Bandžiau tai atsikratyti ir sakydavau sau: „Mergaite, tau vis tiek viskas gerai, kam tai rūpi“, – prisiminė ji. “Turėjau keletą strijų ir turėjau keletą tikrai gerų verkimo seansų dėl strijų. Tačiau žvelgdamas atgal, jei būčiau žinojęs, ką tuoj patirsiu, juokinga, ką patiriau. baigta“.

2020 m. rugsėjį grįžusi į Niujorką pora sužinojo, kad Graham buvo nėščia 2021 m. sausį. „Kadangi tai buvo antras mano nėštumas, anksti pradėjau reikštis ir buvome tokie susijaudinę. Tačiau vasario pabaigoje aš turėjau persileidimas“, – atskleidė ji. “Tai buvo niokojanti; tai atrodė kaip viena didžiausių netekčių, kokią iki šiol patyriau savo gyvenime. Tuo metu aš supratau, ką išgyveno tiek daug kitų mamų.”

Nors daugiau žmonių, įskaitant Chrissy Teigen, Halsey ir Meghan Markle, kalbėjo apie nėštumo praradimo sunkumus, Graham buvo sunku tai atskleisti.

„Aš jau turėjau vaiką, o žiūrėjimas į jį buvo vienintelis būdas sumažinti skausmą, tačiau netektis buvo tokia skaudi“, – rašė Grahamas. “Net neįsivaizduoju, kaip skauda širdį moterims, kurios dar nesusilaukė vaikų, ir toms, kurios kelis kartus patyrė persileidimą. Ir vis dėlto pasaulis tikisi, kad judėsime toliau ir su malonumu susitvarkysime su savo sielvartu. Aš tiesiog prisimenu, kad palūžau daugiau nei kelis kartus, tiesiog atsitiktinai, galvodamas: “Kaip tai daro moterys visame pasaulyje? Nes mano istorija nėra didesnė už bet kurio kito.”

Nusprendę pabandyti turėti daugiau vaikų, Grahamas ir Ervinas nustebo sužinoję, kad laukiasi dvynių.

„Tai buvo neįtikėtina, stulbinanti ir džiaugsminga“, – rašė ji. “Tačiau tai taip pat buvo mano kūno pabaiga, kaip aš tai žinojau. Aš tapau didžiulis ir greitas.”

Nors Grahamas ir toliau skelbė nuotraukas socialinėje žiniasklaidoje, dalindamasis žinutėmis apie kūno pozityvumą, net kai jos kūnas augo ir keitėsi, ji prisipažino, kad jai sunku susitaikyti su savo išvaizda.

“Kalbėjausi apie tai su savo akušerėmis. Kalbėjausi su Justinu. Nuolat apie tai kalbėdavau savo komandai. Man atrodė:” Tu nesupranti. Anksčiau buvau sekso simbolis, o dabar esu kūdikių gaminimo mašina ir aš turiu strijų iki bambos. Kas vyksta?“, – sakė ji. „Tada vieną dieną tiesiog sustojau ir pagalvojau: „Štai, tai mano gyvenimas, ir aš paskelbė mano strijų nuotrauką Instagram tinkle, kurį tą dieną vyras man apibūdino kaip gyvybės medį. Palaimink jį“.

Ji sulaukė pagyrimų už nuotrauką. Tačiau sutikti, kaip atrodė jos kūnas, „nebuvo taip paprasta“.

“Malachi ir Romano gimimas buvo neįtikėtinas, bet pasekmės buvo labai slegiančios. Ilgą laiką negalėjau tinkamai vaikščioti, jau nekalbant apie mankštą. Drebėdavau, nesijaučiau savimi nei fiziškai, nei emociškai. Planavau būti savimi. grįžau į darbą po aštuonių savaičių, bet buvau nelaimingas, o kai pamačiau save veidrodyje, vis tiek jaučiausi taip, lyg atrodyčiau nėščia“, – rašė ji.

Dėl to ji padarė ilgesnę pertrauką nuo darbo, nei tikėjosi.

„Jaučiausi ir vis dar jaučiuosi labai laiminga, kad galėjau išeiti ilgesnių motinystės atostogų, nei planavau“, – sakė ji. “Ir vis dėlto aš dirbu pramonėje, kuri tikisi, kad grįšiu dirbti į kūną, kuris “atsitraukė” – spaudimo, kurio nenusipelno jokia moteris jokioje pramonės šakoje. Aš visada kovojau su nesąžiningais ir nerealiais standartais ir vis dėlto, jei esu visiškai nuoširdus, čia buvau ir tikėjausi, kad atsitrauksiu. Ir greitai.

Grįžusi su nauja „Knix“ kampanija, Graham atskleidė, ką labiausiai vertina įmonės požiūris į patirtį po gimdymo.

„Jie davė man laiko“, – sakė ji. „Mes atidėjome filmavimą tokiam laikui, kai jaučiausi geriau su savo oda – labiau pasiruošęs modeliuoti apatinį trikotažą, strijų ir visa kita.

Pristačiusi kolekciją Reveal Yourself, Graham tikisi įkvėpti pažeidžiamumo ir stiprybės, pasidalindama savo istorija ir pripažindama, kad jos, kaip kūno advokatės, kelionė pasikeitė.

„Sužinojau, kad viskas gerai, jei kelionė į meilę savo odai yra sudėtingesnė, nei galėjote įsivaizduoti“, – rašė ji. “Net ir dabar, jei esu visiškai nuoširdus, aš einu bangomis. Vis dar nesijaučiu visiškai patogiai savo kūne, kad ir koks būtų mano kūno pozityvumo propagavimas. Būna dienų, kai žiūriu į save ir sakau: “Nėra nieko. negali susitvarkyti.Nėra nieko, ko negalėtum padaryti. Tada žiūriu į strijas, kurios vis dar yra ir amžinai egzistuos ant mano pilvo, ir galvoju: „Dieve, kodėl tu turėjai pakilti aukščiau mano bambos? Aš esu apatinio trikotažo modelis, dėl Dievo. apatinio trikotažo modeliai atrodo. Bet tada primenu sau: „Aš niekada nebuvau įprasta, kaip atrodo tipiškas apatinio trikotažo modelis“.

Ji tęsė: „Diena iš dienos bėga pirmyn ir atgal, sakau sau, kad esu karė už tai, kad nešioju ir pagimdžiau savo kūdikius, kad išgyvenu kraujavimą, esu mama savo trims berniukams ir vis dar kovoju su Tačiau šiandien yra viena tų dienų, kai jaučiuosi nepaprastai didžiuojuosi.

Norite, kad gyvenimo būdo ir sveikatingumo naujienos būtų pristatytos į jūsų pašto dėžutę? Užsiregistruokite čia Yahoo Life naujienlaiškis.